Et løp der deltakerne finner fram til postene ved å løse ord- og bildegåter. I praksis: en rute med 6 til 10 lapper, der hver lapp har en oppgave og svaret peker videre eller gir poeng.

Rebusløp: 40 ferdige poster med fasit, etter alder

Under står 40 ferdige poster med fasit i fire løp etter alder, klare til å skrives ut som lapper. Lenger ned står oppskriften for å lage egne.

Ruta er en sløyfe: start og mål på samme sted, åtte poster med nummer, og for de minste ligger postene så tett at de ser neste post fra den forrige. Postene ligger der svaret på forrige lapp sier.

Hvor mange poster passer for en barnehagegruppe?

Poster for barnehagen (4 til 6 år)

Ti poster; velg seks og avslutt med «Skattens farge». En voksen går med hver gruppe og leser lappen høyt, og hver post er en ting å gjøre, se eller telle. Ingen bokstaver, ingen skriving. Alle grupper får premie ved mål. Lappene under er det den voksne leser; fasiten er til den som rigger.

Dyret på gården. «Jeg har fire bein, sier mø og gir melk. Hva er jeg?» Fasit: ku.
Fargejakten. «Finn tre ting som er røde, og vis dem til den voksne.» Fasit: alt rødt teller. Den voksne godkjenner.
Tell konglene. «Hvor mange kongler ligger i kurven?» Fasit: fem. Legg fem kongler i en kurv ved posten.
Dyrelyden. «Den voksne lager tre lyder. Hvilke dyr er det?» Fasit: hund, katt og hane. Den voksne bjeffer, mjauer og galer.
Froskehoppet. «Hopp som en frosk ti ganger, så får dere neste lapp.» Fasit: ingen. Posten er løst når alle har hoppet.
Hva mangler? «Se på de fire tingene. Lukk øynene. Hva er borte?» Fasit: den du tok. Legg fram kopp, skje, bamse og ball, og ta bort én mens øynene er lukket.
Formene. «Finn noe rundt, noe firkantet og noe som er langt.» Fasit: for eksempel en ball, en kloss og en pinne.
Stor og liten. «Hvem i gruppa har den største skoen, og hvem har den minste?» Fasit: dere måler sko mot sko. Alle får rett.
Rimet. «Hva rimer på katt og er noe du har på hodet?» Fasit: hatt.
Skattens farge. «Skatten ligger under noe som har samme farge som en banan. Gå dit!» Fasit: det gule. Legg premieposene under noe gult: en bøtte, et pledd, en lekekasse.

Poster for barneskolen (6 til 9 år)

Ti poster på en lekeplass eller i en skolegård; velg åtte til ti. Rebusene peker til neste sted, og hver gåte ligger der rebusen før den pekte, så lappene ligger på fem steder: start, huska, sandkassa, sklia og trappa. Én voksen går med hvert lag og sier svaret hvis laget står fast i fem minutter. Alle lag får premie; vil dere ha en vinner, teller dere riktige svar.

Rebus til neste post. «HUS + KE. Gå dit!» Fasit: huske. Neste lapp henger på huska.
Gåten på huska. «Hva er det som har tenner, men ikke kan bite?» Fasit: en kam. Godta også sag, rive og glidelås.
Regnestykket. «Tell beina på to hunder og en fugl.» Fasit: ti.
Rebus. «SAND + KASSE. Gå dit!» Fasit: sandkasse. Neste lapp ligger i sandkassa, i en pose.
Baklengs. «Les ordet baklengs: EILKS.» Fasit: sklie. Neste lapp er festet på sklia.
Naturposten. «Finn et blad som er større enn hånda di, og et som er mindre enn tommelen din.» Fasit: den voksne godkjenner.
Gåten. «Hva blir våtere jo mer det tørker?» Fasit: et håndkle.
Rebus. «TR + APP. Gå dit!» Fasit: trapp. Neste lapp ligger på nederste trinn.
Kodeordet. «1 = A, 2 = B, 3 = C, og sånn videre. Hva står det: 2 1 12 12?» Fasit: BALL.
Mål. «BEN + K. Under den ligger skatten.» Fasit: benk. Legg én premiepose per lag under benken.

Mangler skolegården noen av apparatene, bytter dere rebusen: GJER + DE for gjerdet, FLAGG + STANG for flaggstanga, BAS + KET for basketkurven.

Poster for ungdom (10 til 14 år)

Ti poster i et nabolag, en park eller en skog med stier. Lagene går uten voksen, med mobil og et klokkeslett de skal være tilbake, og én voksen står ved mål. Laget må snakke sammen på postene, så ingen løser dem alene på ti sekunder. Poeng per riktig svar.

Anagrammet. «Stokk om bokstavene til et sted i parken: NEKB.» Fasit: benk. Neste lapp ligger under benken.
Tallrekka. «2, 4, 8, 16, ?» Fasit: 32.
Telefonkoden. «Hvert tall er en tast på en gammel mobil: 2 = ABC, 3 = DEF, 4 = GHI, 5 = JKL, 6 = MNO, 7 = PQRS, 8 = TUV, 9 = WXYZ. Finn stedet: 7 5 6 4. Gå dit!» Fasit: SKOG. Neste lapp henger i det første treet i skogkanten.
Gåten. «Hva går og går, men kommer aldri fram?» Fasit: klokka.
Logikk. «Lise, Mia og Noa har hver sin farge: rød, blå og grønn. Lise har ikke rød. Noa har blå. Hvilken farge har Mia?» Fasit: rød.
Rebus. «FLASKE − SKE + GG. Gå dit!» Fasit: flagg. Neste lapp ligger ved flaggstanga.
Skrittene. «Gå 20 skritt mot nord, så 10 mot øst. Neste lapp ligger under en stein.» Fasit: steinen. Legg lappen der, og sjekk at kompasset på mobilen peker riktig.
Bokstavene som mangler. «_ebus_øp: hvilke to bokstaver mangler?» Fasit: R og L.
Vektgåten. «Hva veier mest: ett kilo fjær eller ett kilo stein?» Fasit: like mye.
Koden til skatten. «Hver bokstav er flyttet ett hakk fram i alfabetet. Flytt dem tilbake: TLBUU.» Fasit: SKATT. Premieposene ligger ved mål.

Poster for voksne og fest

Ti poster til julebord, utdrikningslag, teambuilding eller en vennegjeng på hyttetur, vanskeligere enn ungdomspostene. Lagene får poeng per riktig svar, ikke per minutt, så ingen trenger å løpe.

Ordet foran. «Hvilket ord passer foran alle tre: -pine, -telefon og -pute?» Fasit: hode.
Den klassiske. «Den som lager det, sier det ikke. Den som tar det, vet det ikke. Den som vet det, vil ikke ha det. Hva er det?» Fasit: falske penger.
Tallet. «Hvilket tall blir større når du snur det på hodet?» Fasit: 6, som blir 9.
Rekka. «J, F, M, A, M, J, ?» Fasit: J. Månedenes forbokstaver, neste er juli.
Lagbildet. «Ta et bilde der hele laget står på ett bein samtidig. Vis det ved mål.» Fasit: bildet.
Regnestykket. «En flaske og en kork koster 110 kroner til sammen. Flasken koster 100 kroner mer enn korken. Hva koster korken?» Fasit: 5 kroner.
Rebus. «KAR − R + MERAT.» Fasit: kamerat.
Kartgåten. «Jeg har byer, men ingen hus. Skog, men ingen trær. Vann, men ingen fisk. Hva er jeg?» Fasit: et kart.
Stedet for neste post. «Der brevene lander hjemme hos deg. Neste lapp ligger der.» Fasit: postkassa. Bruk en postkasse dere eier eller har fått lov til å bruke.
Finalen. «Jo mer du tar fra det, jo større blir det. Hva er det?» Fasit: et hull.

Rebusløp som teambuilding eller julebord? Når lagene er i mål, kan kvelden fortsette med silent disco i lokalet eller ute, uten høyttalere. Fortell oss dato, sted og antall, så får dere et tilbud.

Få tilbud →

Slik lager du et rebusløp

Velg område og lengde En sløyfe med start og mål på samme sted. Barnehagen: 6 til 8 poster på en lekeplass. Barneskolen: 8 til 10 i en park. Ungdom og voksne: 10 i et nabolag eller en skog med stier.
Velg poster etter alder Ti ferdige per alder står over. Bland tre typer: rebus som peker til neste sted, gåte med fasit, og en praktisk oppgave.
Skriv lappene Én lapp per post med oppgaven øverst og «post 4 av 8» nederst. «Skriv ut lappene» gir ett ark per post, uten fasit. Legg lappene i plastlommer hvis det kan regne.
Gå ruta selv Legg ut lappene og gå løpet én gang. Da ser dere om en post er for vanskelig, om en lapp kan blåse bort, og om ruta krysser en vei.
Del i lag og send dem ut Lag på tre til fem med svarark og blyant, sendt ut med fem minutters mellomrom. Under ti år går en voksen med hvert lag.
Mål, fasit og premie Den som venter ved mål, retter svarene med fasiten. «Skatten» lappene nevner, er premieposene, én per lag.

Rute, tid og sikkerhet

Fire aldersgrupper, fire løp: barnehagen går seks poster med en voksen på en halvtime, barneskolen åtte på tre kvarter, ungdom og voksne ti poster på en time eller halvannen. Jo eldre lag, jo flere poster og jo lengre mellom dem.

Alder	Poster	Mellom postene	Tid per lag
4 til 6 år	6 til 8	20 til 50 meter, neste post synlig	30 til 40 min
6 til 9 år	8 til 10	50 til 150 meter	45 min
10 til 14 år	10	100 til 300 meter	60 min
Voksne	10	200 til 500 meter	60 til 90 min

Ruta Start og mål på samme sted, så ingen må hentes. For de yngste skal neste post være synlig fra den forrige. For ungdom og voksne kan postene ligge skjult, men lappen sier hvor laget skal lete: «under en stein ved stien», aldri bare «i skogen».
Tida Regn fem minutter per post for barn og tre til fem for voksne, pluss gåtida. Med sju lag sendt ut med fem minutters mellomrom tar hele arrangementet halvannen time.
Lag som står fast Etter fem minutter hopper laget over gåten og får den lest opp ved mål. Står de fast på en rebus som peker videre, sier den voksne svaret, eller laget ringer mål og får det mot ett poeng i trekk.

Sikkerhet

Voksne Under ti år går én voksen med hvert lag hele veien, og én står ved mål. Fra ti år går lagene alene, med én voksen ved mål.
Veier Ruta krysser helst ingen bilvei. Må dere over en vei, legger dere en post på hver side og lar en voksen stå i overgangen.
Klokkeslett og nummer Lag uten voksen får et klokkeslett de skal være tilbake, og mobilnummeret til den som står ved mål.
Grenser Si fra hvor grensene går før start: «ikke forbi bekken, ikke inn i hagene».
Allemannsretten Dere kan gå til fots i utmark hele året når det skjer hensynsfullt. I hager, gårdstun og dyrket mark trengs lov fra eieren i sommerhalvåret, så legg ruta i parker, skolegårder, friområder og på stier.

Inne, tema og digitalt

Inne I en skole, et forsamlingshus eller hjemme peker rebusene til rom og møbler: kjøleskap, bokhylle, trapp. Avstandene er korte, så ti poster går på en halvtime. Et ferdig innendørsløp står i rebusene med løsning.
Tema Jul, påske, 17. mai eller bursdag: bytt ut to til tre poster, ikke hele løpet. Til jul blir «TR + APP» til «JULE + TRE», og til bursdag ender løpet ved kaka.
Digitalt Gratis QR-koder på lappene går fint når lagene har mobil: koden åpner oppgaven, og lappen kan henge ute i regn. Apper med GPS og poeng passer for bedrifter og ungdom, ikke barnehagen.

Lag egne poster

En post har tre deler: et sted, en oppgave og et svar som fører videre. Bruk én av tre typer, og bland dem gjennom løpet.

Rebus til sted Svaret er der neste lapp ligger: «SAND + KASSE», «FLASKE − SKE + GG». Skriv ordet dere vil fram til, og del det i biter barna kan lese høyt.
Gåte med fasit Svaret skrives på svararket. Bruk dem der lagene vet veien videre uansett.
Praktisk oppgave Lagbildet, froskehoppene eller tingene som skal finnes. Den gir lagene en pause fra å tenke og passer midt i løpet.

Et løp på åtte poster: tre rebuser til sted, tre gåter, én praktisk oppgave og en finale med løsningsord. Løsningsordet er forbokstavene i gåtesvarene: lys, øks og pil gir LØP. Skal løpet ende i en kiste, er oppskriften i skattejakt for barn.

Før start

Ruta Gått én gang, og alle lappene ligger der svaret sier. Lappene er nummerert «post 3 av 8», tåler regn, og et ekstra sett ligger ved mål.
Lagene Svarark og blyant til hvert lag, fasiten hos den som står ved mål. Voksne nok: én per lag under ti år, og alltid én ved mål.
Premier og regler Én premiepose per lag der skatten skal ligge. Grensene og klokkeslettet for retur er sagt høyt før start.
Regn og etterpå Lappene i plastlommer, og et tak å samle seg under ved mål. Noen samler inn lappene etterpå.

Vanlige feil

Poster bare én på laget kan løse Bland typer, så alle får bidra.
For lang rute for de yngste Seks poster og en halvtime er nok.
Lapper som blåser bort Tape, stein eller plastlomme.
Ingen regel for lag som står fast Fem minutter, så hopper de videre.
Én skatt til sju lag Én premiepose per lag.

Ofte stilte spørsmål

Om rebusløp

Hva betyr ordet rebus?

En rebus er en gåte der bilder, bokstaver eller orddeler til sammen gir et ord, ifølge Store norske leksikon; ordet kommer fra latin res, «ting». Et rebusløp er et løp med slike gåter på postene.

Hva er et rebusløp?

Et løp der deltakerne finner fram til postene ved å løse ord‑ og bildegåter, slik Bokmålsordboka definerer det. Ordet er belagt i Aftenposten alt i 1959, ifølge Det Norske Akademis ordbok. I praksis: en rute med 6 til 10 lapper, der hver lapp har en oppgave og svaret peker videre eller gir poeng.

Hva er forskjellen på rebusløp og skattejakt?

I et rebusløp er postene og svarene selve leken, og lagene får poeng per post. I en skattejakt leder sporene til én skatt, og det er funnet som teller.

Hvilke oppgaver passer i et rebusløp?

Tre typer, blandet: rebus som peker til neste sted («SAND + KASSE»), gåte med fasit på svararket, og praktisk oppgave som et lagbilde eller ti froskehopp. 40 ferdige står over, ti per alder.

Hvilke rebusløp passer for barn?

Barnehagen får muntlige poster uten bokstaver, med en voksen som leser. Barneskolen får rebuser som peker til huska, sandkassa og sklia, og en voksen i laget. Fra ti år går lagene alene med koder og logikk.

Planlegging

Hvor mange voksne trenger vi?

Under ti år: én voksen per lag og én ved mål; 25 barn i sju lag gir åtte voksne. Fra ti år går lagene alene, og én voksen står ved mål.

Hva skal skatten være?

Én premiepose per lag, lagt der siste post peker, så alle lag finner noe. Innholdet kan være lite: en sjokolade per deltaker og et diplom til laget.

Hva gjør vi hvis det regner?

Lappene i plastlommer, tape i stedet for stein, og et tak å samle seg under ved mål. Løpet går som planlagt; det er premien og fasiten som må holdes tørre.

Kan vi ha rebusløp innendørs?

Ja, i en skole, et forsamlingshus eller hjemme. Bruk rebuser som peker til rom og møbler og kort ned avstandene.

Trenger vi lov til å legge ruta i skogen?

Ferdsel til fots i utmark er tillatt hele året når det skjer hensynsfullt. Hager, gårdstun og dyrket mark er innmark og krever lov fra eieren. Legg postene på stier og i friområder, og rydd lappene etterpå.

Kilder

Rebusløp, Bokmålsordboka, Språkrådet og Universitetet i Bergen. Lest 7. oktober 2026.
Rebusløp, Det Norske Akademis ordbok, eldste belegg Aftenposten 1959. Lest 7. oktober 2026.
Rebus, Store norske leksikon. Lest 7. oktober 2026.
Lov om friluftslivet (friluftsloven), LOV-1957-06-28-16, Lovdata, §§ 1a, 2, 3 og 11. Lest 7. oktober 2026.

Les mer

Hvem skal gå løpet?